ヘルシーランド福島
〒960-8204
福島市岡部字上川原26
TEL：024-536-5600
FAX：024-536-7256
イベント 3月2日更新
健康セミナー
内容
糖尿病は、早めに知って、日々の暮らしを少し整えることで予防や進行予防ができる病気です。「健康診断で血糖値が高いと指摘されたけど、どういう病気につながるの？」「何に気を付けて生活したらいいの？」そんな疑問にわかりやすくお答えします。
講師
福島市健康づくり推進課
開催日
3月24日（火）10時30分〜11時30分
定員
30名（先着）
開催場所
ヘルシーランド福島2階研修室
参加料
高校生以上300円、小中学生150円（多目的集会施設利用料を含む）
申し込み
3月6日〜3月15日に以下のいずれかの方法でお申込ください。
�〇楡濮觚�、��電話（024-536-5600）、
��オンライン申込はこちら
お問い合わせ先
電話 024-536-5600
シニアのためのいきいき体操サロン
内容
「最近ちょっと足腰が気になる…」「運動を始めたいけれど、一人だと続かない」
そんな方にぴったりの、やさしい体操教室を開催します。
イスに座ったままでもできる動きが中心なので、体力に自信がなくても大丈夫。
同年代の皆さんと一緒に、笑いながら楽しく体を動かして、毎日をもっと元気にしませんか？
初めての方も大歓迎です。どうぞお気軽にご参加ください。
講師
ヘルシーランド福島職員
開催日
3月10日（火）11時00分〜11時30分
3月17日（火）11時00分〜11時30分
対象及び定員
どなたでも
開催場所
ヘルシーランド福島2階研修室
参加料
高校生以上300円、小中学生150円（多目的集会施設利用料を含む）
申し込み
不要です
お問い合わせ先
電話 024-536-5600
アロマサウナ
内容
毎週水曜日は「アロマサウナデー」！
サウナ室に広がる天然アロマの香りで、心も体もリラックス。
爽やかなハーブや柑橘など、月ごとに変わる香りをお楽しみいただけます。
汗とともに日々の疲れを流し、香りで癒やされる贅沢なひとときを。
ぜひ水曜日は、アロマサウナへお越しください
3月の開催日
3月11日（水）、3月18日（水）、3月25日（水）
いずれも13時00分〜20時00分
3月の香り
ユーカリの香り
対象
どなたでも
開催場所
ヘルシーランド福島サウナ
参加料
500円（サウナ利用料のみ）
お問い合わせ先
電話 024-536-5600
スプリングコンサート
内容
90年代、00年代のお馴染みの名曲を中心とした心躍るコンサート
出演
フィール・ウインド・オーケストラ
開催日時
3月15日（日）13時30分〜14時30分
開催場所
ヘルシーランド福島2階大広間
定員
120名（開催当日10時00分より入場整理券を配布します）
参加料
高校生以上300円、小中学生150円、未就学児無料（多目的集会施設利用料を含む）
お問い合わせ先
電話 024-536-5600
お客様感謝デー
内容
日頃のご愛顧に感謝して、1日限りで施設使用料を無料といたします。（自動販売機、マッサージ機類は対象外）
開催日時
3月20日（金・祝）
プール 10時00分〜20時00分
大浴場 10時00分〜16時00分（休憩室は9時00分〜17時00分）
サウナ 13時00分〜20時00分
対象
どなたでも
お問い合わせ先
電話 024-536-5600
健康相談だより
随時、看護師による健康相談を行っています。お気軽にお立ち寄りください。
（ただし、看護師不在のため実施しない日もありますのでご了承ください。）
月の研修室等のご予約状況 3月2日更新
別紙カレンダー
プール利用状況 3月2日更新
別紙カレンダー
今後の休館予定日 1月21日更新
1月23日（金）〜3月4日（水）
あぶくまクリーンセンターの休炉による蒸気停止に伴い、全館臨時休館いたします。
その他
フィットネスコーナー〜ワンコインでいい汗を〜
ランニングマシン、ジョーバ（乗馬フィットネス機器）、ブルブルエクササイズ（フラべロス2）、足裏マッサージ機などの健康器具を是非ご利用ください。
利用料金：1台100円（15分）
玄関ロビー２階回廊スペースを無料でお貸しいたします。
サークル活動の作品発表の場として是非ご利用ください。
※詳しくは事務室まで。
